Recap
Oops vad man kan glömma bort saker ibland.
Har varit fullt upp på både fotbollsplanen och vid sidan av.
Ska försöka sammanfatta lite saker som hänt den senaste tiden.
MAQ-träning:
Vi har nu kört två pass av något som heter MAQ.
Allt man behöver för att göra dessa övningar är: En kvast, lite vikter samt din egna kropp.
Detta är träning som svenska landslaget kör på sina samlingar.
Undertecknad var med första gången och kan säga att det var sjukt jobbigt. Träningsvärken satt kvar i två dagar.
Är väldigt bra träning som ska ger oss bättre "rörlighet, balans och styrka" - allt som en bra fotbollsspelare behöver.
Individuella samtal och teori:
From förra måndagen har vi börjat köra samtal med spelarna.
Det positiva är att alla trivs väldgt bra och alla vill verkligen det bästa för Ängö BK.
Träningar:
Det är helt sjukt roligt att åka ner på våra träningar.
Vi är alltid runt 20st på varje träning.
Nästan alltid bra tempo, skoj att se kampen om platserna. Det är tufft att plocka en plats men alla vill verkligen slåss för att ta en plats.
Bara för att man inte starta premiären betyder inte det att man inte kommer bli en startspelare i framtiden.
Alla som har hållit på med den underbara sporten fotboll har suttit på bänken och alla SKA hata att sitta på bänken men man ska bita ihop och visa oss tränare att man ska ha en plats i elvan.
Som tränare kommer det inte att bli lätt att plocka ut laget till premiären.
Serie:
Om det inte blir några förändringar kommer Ängö BK första seriematch spelas hemma mot BK Norra.
Matchdagen är den 23 april.
Längtan är stor att få se grabbarna springa ut och sparka lite boll. När man tänker efter är det inte speciellt långt kvar.
Smålandscupen:
Lottningen gjorde att Ängö BKs motståndare i smålandscupen blev Glömminge, Persnäs och SSG.
Är en väldigt intressant grupp där SSG får vara favoriter.
SSG som plockade hem sexan förra säsongen är väldigt tunga att möta.
Då jag, John och Chrille har "rötter" i Kåremo och Rockneby vet vi vilken kapacitet SSG har.
Jag skulle bli väldigt förvånad om SSG inte tillhör toppen i femman, tror till och med att de plockar hem hela serien.
Träningsmatcher:
Den 6 mars är det dags för första träningsmatchen. För motståndet står Rockeby.
Grabbarna vet redan om att i träningsmatcherna kommer det bli mycket rotation.
Med tanke på alla spelare behöver dem få visa upp sig i matcher och inte bara träningar.
En liten snabb genomgång vad som hänt den senaste tiden.
Kommer att skärpa mig och försöka hinna med inläggen lite oftare.
Mvh
Coach Henke
